Съвети

Ползите от протеините Правилният избор и употреба на протеини ще ви помогнат да: - Спазвате здравословен и рационален хранителен режим!Протеините са легални хранителни добавки, а не лекарствени препарати! Те представляват оптимизирани за усвояване, висококачествени белтъчини (известни като „аминокиселини”), без излишни мазнини, въглехидрати, сол, холестерол и калории.Важно: Протеините не заместват консумацията на твърда храна! Те са идеалният начин да задоволите повишените си нужди от белтъчини, ако не можете да си набавите нужните количества от храната. - Изградите ..

Няма перфектна диета! Всеки е различен и
въпреки това в живота идва момент, когато човек иска да постави едно ново
начало. Начало на пътя за постигане на определена цел - сваляне, качване или
просто поддържане на килограми; здравословно, рационално или хранене за
подготовка за състезание. Всеки с мечтите си, но първите стъпки винаги са
най-трудни и изпълнени със съмнения. Предлагам Ви един примерен хранителен
режим за летящ старт, независимо от бъдещите Ви цели. Придържайте се към него
за 2 месеца, пригодете го към собствената си физика (лично тегло, ръст,
години), съобразете се с ..

Слънцето може да причини много повече вреда от обикновеното и болезнено
изгаряне. Дерматолозите споделят, че продължителното излагане на силно слънце
причинява кафяви петна, зачервени и лющещи се петна, изсушаване и набръчкване,
а най-лошото е ракът на кожата.
Не винаги е лесно да се избегне силното слънце. Денят на плажа може да се
превърне в нещо повече от зачервяване и изгаряне. Ако кожата ви не произвежда
защитния меланинов пигмент в достатъчни количества или ако се излагате на
слънце преди да се е натрупал и разпространил достатъчно меланин,
ултравиолетовите лъчи буквално ..

Когато се погледнеш в огледалото, харесваш ли това, което виждаш?Положително или отрицателно възприемаш изгледа на тялото си? Ако отговориш, че е отрицателно, не си сама. Много жени усещат натиск да отговорят на определен социален и културен идеал за красота, който може да доведе до лошо възприемане на тялото. Жените непрекъснато са обстрелвани с образи на "кукли Барби". А като представят идеал, който е толкова трудно да бъде постигнат и поддържан, големите козметични и диетични индустрии си осигуряват ръст и печалби. Не случайно се набляга непрекъснато на младостта, заедно със слабата фигура,..
Продукти от 1 до 4 от общо 4 (1 страници)